| |
|
Športno plezanje je šport, kjer intenzivno uporabljamo naše celo telo ter hkrati napenjamo možgane. Pri plezanju imajo velik pomen koordinacija gibanja, ravnotežje, tehnika ter nenazadnje tudi taktika vzpona. Ker pa se vsa stvar dogaja vsaj nekaj metrov nad trdnimi tlemi, nikakor ne smemo pozabiti na varnost. Veliko se govori, da je športno plezanje popolnoma varno udejstvovanje v naravi in športnih telovadnicah. To je povsem res le ob zadostnem znanju in odgovornosti nas ter naših športnih kolegov s katerimi smo v navezah. V nasprotnem primeru stvar lahko zelo hitro postane nevarna. Zato bomo v naši šoli dali varnosti velik poudarek in vas naučili samostojnega varnega plezanja.
Tečaj je tako namenjen vsem, ki bi se s športnim plezanjem šele radi začeli ukvarjati, kot tudi tistim, ki se s tem lepim športom že spogledujete, pa bi se radi naučili bolj varnega ravnanja ter
zvišati vaš plezalni nivo. |
|
| |
|
|
|
| |
Predviden urnik tečaja |
|
| |
|
Pričnemo v sredo 17. marca. Naša srečanja na veliki steni v Kranju bodo potekala popoldne ob sredah (od 16:30 do 18:00) ter petkih (od 18:00 do 20:30). Izleti v naravna plezališča bodo potekali za vikend (konec marca ter aprila). Točne datume bomo prilagajali glede na vremenske razmere. Tečaj se bo končal 14. maja. |
|
| |
|
|
|
| |
Vsebina tečaja |
|
| |
|
Tečaj bo zajemal 11 srečanj na plezalni steni v Kranju , kjer bomo plezali ter se učili na veliki umetni plezalni steni, 2 učna popoldneva v naravnih plezališčih na Gorenjskem. Naše znanje in veščine pa bomo v sproščenem vzdušju utrjevali na 3 celodnevnih izletih v slovenskih plezališčih. Teoretične vsebine bomo spoznavali sproti ob praktičnih primerih.
Na tečaju boste med drugim spoznali: |
|
| |
- športno plezalno opremo
- vozle in navezovanje
- varovanje soplezalca z različnimi varovalnimi pripomočki
- osnove plezalne tehnike
- varno plezanje v vodstvu
- prevezovanje na sidrišču in spuščanje po vrvi
- osnove prve pomoči
|
|
| |
|
|
|
| |
Za vas bodo skrbeli |
|
| |
|
Za vašo varnost, dobro počutje, ter kvalitetno znanje bodo skrbeli licencirani inštruktorji ter odlični strokovnjaki na področju športnega plezanja. |
|
| |
|
|
|
| |
Prijave in informacije |
|
| |
|
Vse dodatne informacije v zvezi s tečajem dobite na plezanje@cesen.com ali na telefonski številki 040/254-096 (Polona). Prijave se na elektronsko pošto zbirajo do vključno petka, 12. marca (število prijav je omejeno). |
|
| |
|
|
|
| |
Cena |
|
| |
|
Cena tečaja znaša 270 EUR. Stroški prevoza na izlete v ceno niso vključeni. Akontacija v višini 50 EUR se plača na naslov: Stone d.o.o, Pševska cesta 29, 4000 Kranj, TRR: 03138-1000007710 (namen plačila: vaš Priimek in Ime), ali na uvodnem sestanku ob prvem srečanju. Preostalo razliko plačate v roku 15 dni po začetku tečaja. |
|
| |
|
|
|
| |
|
V primeru nezadostnega števila prijav tečaj ne bo izpeljan, ali pa bo prestavljen na kasnejši termin. |
|
| |
|
|
|
|